冬の身体は的確なストレッチでケア&冬に負けない身体に!!

冬は身体の不調が顕著に出る時期。運動不足で出歩かないと余計身体は動かなくなるけど、急に身体を動かそうとすると思わぬケガをしたり却って良くないことも。身体を動かすにはまずストレッチから!!高岡市京田の『COREMAX』は専門のトレーナーがあなたの身体をゆっくり時間をかけて念入りにストレッチ。可動域を広げたり体幹を整えたりして軽快に動きやすい身体にしてくれるだけでなく、プロスポーツ選手やリハビリを専門とするトレーニング経験をもつトレーナーが身体の悩みなどにも対応!女性スタッフもいるので初めての人でも安心♪

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